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Le projet “À ton sport, À ta santé !" lancé en 2021, s’élargit en 2023 avec une ouverture à la marche, afin d’accueillir plus de participants. Pour rappel, ce projet a pour vocation d'inscrire la pratique sportive dans le quotidien des personnes en situation de handicap que nous accompagnons, comme vecteur de santé et d'intégration sociale, et de mettre en lumière les activités physiques adaptées.







La marche permet aux personnes en situation de handicap d'évacuer un trop plein d'énergie, d’améliorer l’humeur, de combattre les sentiments négatifs et l’anxiété. Ainsi que d'acquérir une meilleure coordination motrice, de développer des relations avec l’environnement et de lutter contre le repli sur soi et l’isolement. Cette activité permet également plus de possibilités de socialisation, une meilleure forme cardiorespiratoire et une amélioration de l’endurance musculaire et des capacités fonctionnelles. Cela participe à réduire le risque de maladies chroniques et répercute sur la qualité de vie.







Le projet « À ton sport, À ta santé ! », a redynamisé le développement de l’activité physique au sein de la MAS ANAIS de Gasville-Oisème. Quatre créneaux d’activités physiques sont définis dans le planning d’activité hebdomadaire durant lesquels sont favorisés le vélo, la marche, les parcours moteurs, les randonnées diverses, le trampoline.







Depuis 2021, chaque vendredi est planifiée une randonnée alternant 2 groupes. Celle-ci fait suite aux besoins de santé repérés pour les résidants. Et depuis janvier 2023, les entrainements de marche, randonnées et vélo ont commencé, pour se préparer aux festivités du 22 juin.







Une fois par mois, est organisée une randonnée en collaboration avec le Foyer d’Accueil Médicalisé Saint Fulbert de Lèves, ainsi qu’un atelier Boccia avec la MAS de Beaurouvre. Tous les mardis matin un groupe de résidants se rend à la piscine de l’Odyssée avec la psychomotricienne et un projet de gym douce extérieur à l’établissement est en cours d’élaboration en lien avec ses prises en charge de psychomotricité.









































































Ces différentes activités sont encadrées par les professionnels qui accompagnent au quotidien les résidants et font preuve de créativité afin de diversifier ce temps et leur procurer du bien-être.
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